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《心 得》- 有感于《阳光心态》- 张晶

时间:2009-06-11 15:53来源:用友教育,UFIDA 作者:用友教育编辑 点击:
【用友学院】心 得 -- 有感于《阳光心态》 管理软件应用顾问首期班学员 张晶 朱春燕副院长给我们上了一节课,阳光心态。 【用友学院】这堂课应该说是一堂心理教育课。当我们说到阳光的时
  
     -- 有感于《阳光心态》
管理软件应用顾问首期班学员    张晶

 

用友学院首期班学员才女张晶

 


       朱春燕副院长给我们上了一节课,阳光心态。
       这堂课应该说是一堂心理教育课。当我们说到阳光的时候,首先想到的是温暖,光亮,美好,幸福,感恩……阳光心态就是说要有一种积极向上的,正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福,美丽的人生。
       说实话,我之前看这方面的书很多,但是记住的不是很多。我想这样的课,这方面的内容是不需要记忆的,关键是心灵感受的过程,心理震撼的程度,从而得到一种心理的共鸣。
       阳光心态的核心内容就是要养心,让自已的能力与欲望匹配。当自己的能力和欲望相等的时候,感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候,人就会没有成就感,情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕,觉得世界真的很不公平,也很是对不起自己。
      心理会决定你的态度,态度会决定你的习惯,习惯会决定你的性格,性格会决定你的人生。可见,阳光心态对

一个人有多么重要。
        这些使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念:
       本我  包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力,就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事,急切地寻找发泄口,一味追求满足。本我中的一切,永远都是无意识的。 
       自我 处于本我和超我之间,代表理性和机智,具有防卫和中介职能,它按照现实原则来行事,充当仲裁者,监督本我的动静,给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中,但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。 
       对于本我和自我的关系,弗洛伊德有这样一个比喻:本我是马,自我是马车夫。马是驱动力,马车夫给马指方向。自我要驾御本我,但马可能不听话,二者就会僵持不下,直到一方屈服。对此弗洛伊德有一句名言:“本我过去在哪里,自我即应在哪里。”自我又像一个受气包,处在“三个暴君”的夹缝里:外部世界、超我和本我,努力调节三者之间相互冲突的要求。 
       超我(superego)代表良心、社会准则和自我理想,是人格的高层领导,它按照至善原则行事,指导自我,限制本我,就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为,只有三个“我”和睦相处,保持平衡,人才会健康发展;而三者吵架的时候,人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话:“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了,或者冲突得比较严重,就会导致神经症的产生。
       刚毕业的时候,去银行,柜台服务员无意间多给了我700元,回到公司的时候才发现。现在看钱是不多,但是当时对我来说,可是一笔可观的数字啊。我的工资一个月也就是800元。我很矛盾,很痛苦,不知道该怎么办,以致于银行的小柜员给我打电话的时候,我也没有正面回答她。我是觉得,这个钱不是我偷的,抢的,我就是要了也不丢人;但是我真是觉得做人不能这样,钱不禁花,只要一想到别人那种怀疑的眼神,以及自已眼神的躲闪。最后,我还是鼓足勇气把钱送回去了。当我走出银行的时候,我觉得很开心,很轻松,好像办了一件很大的事情,也很有成就感。
       现在想起这件事情,觉得很自然,心理感觉很坦然。(老师因为我的案例,还奖励我一本《ERP与信息主管》我心里很美,我从来没有一本清华大学的书,也为我自己勇于站起来发言感到由衷的高兴。虽然有点紧张。)
       小鸟有小鸟的树梢,雄鹰有雄鹰的天空。
       要找准位置,正确摆正自己;把握现在,享受生命过程;懂得感恩,宽容的面对朋友及亲人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力。
       活出精彩的人生。
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